基本引きこもっているのが幸せな主婦です。ネットショッピングや食品宅配、たまーのお出かけなどのブログです。
2018/06/30 | category:健康, 美容
健康だけでなく、ダイエットやうつ病などとも関係しているのではないかといわれている腸内フローラ。 この腸内フローラとは腸内細菌の総称のこと。この腸内細菌は私たちの食べた物エサにして生きています。だから、食べた物で細菌を増やしたり元気にしたりできる。 ...
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