基本引きこもっているのが幸せな主婦です。ネットショッピングや食品宅配、たまーのお出かけなどのブログです。
2016/08/09 | category:健康
筋トレで最初に出会った方法は「ダンベルエクササイズ」だった。 当時彼氏だった、今の旦那にダンベル買ってもらってエクササイズしたものです。 以前から体が弱いな～、疲れやすいな～と思っていたので、ちょっと鍛えたかったのよね。まだ20代だったし。 結局3か...
読む
Menu
HOME
TOP
TOP