便秘解消にサイリウムを使う方法

便秘を解消して腸をキレイにしたいな~とサイリウムを飲み始めたのですが、続かないかもって思ってます→ サイリウムは味がしない。

それで今、サイリウム入りのサプリを物色中。
やはり飲みやすくないと続かないと思ったので・・・

たとえばこんなの。
↓ ↓ ↓ ↓
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サイリウムが主成分だけど、乳酸菌なども入っていてよさそう。

今あるサイリウムが切れるころには、何かこういうサプリ欲しいなあ。


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