ラッシー レシピ

毎朝飲む「はちみつレモン(ホット)」にいれるために欠かさないのがこちら。

この前買ったら、ラッシーのレシピとはちみつがついていました。

取り外して、しばらく放置していたのですが今日気がむいてつくってみたら、案外簡単で美味しかったです。

レシピは
牛乳150cc
レモン汁 大さじ2杯
はちみつ 大さじ1杯

以上を混ぜるだけ。意外と簡単。そして爽やかで美味しかった。

冷たい牛乳にはちみつ溶けるかな~と思ったのですが、ちゃんと溶けました。
ココア用に買ってあった小さめの泡だて器使いました。マドラーやストローで溶けるかはちょっと不明。
あと、冬だ溶けにくいかもしれません。

 

ビタミンCは体の中で栄養を運ぶ役割をするって聞いてから積極的に摂るようにしています。できればサプリでなく食品でとりたかったので、毎朝の「はちみつレモン」となりました。今でも子どもたちも飲んでいます。

レモン果汁の使い方で、もう一つ実践しているのがお風呂の塩素除去。子どもの一人が肌が弱い上に一番風呂が大好きなので塩素除去したいな~って入浴剤とかいろいろ試したのですが、どれもコストの割にあまり効果がでない。ネットで調べたらビタミンCが塩素除去をするというサイトがあったので、さっそく家にあったレモン果汁を小さじ1杯程度いれてみました。

昨年の冬はカサカサで眠れないということはなかったようなので、一定の効果はあったのかなと、継続しています。

というわけで、我が家にはレモン果汁必需品なのです。
これでラッシーも飲み始めると、また使用頻度あがっちゃうなw

ラッシーを作るのに使ったのはこちらの泡だて器。ドレッシングとかホワイトソースとか作るときも使ってます。メインはココア。

 


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