毎日寒い日が続いていますね。家にいても寒いのでいろんな暖かい飲み物欲しくなるんですが、コーヒーや紅茶、緑茶はカフェインとりすぎが心配。
そこで、ホットレモンとかココアとか飲んでいたんですが、どれも飽きたな～と思ったので、今日はカップスープをアレンジしてみました。
と、いっても豆乳をレンジであたためて、コーンスープを溶かしただけ（笑）
お湯で溶くより濃厚でおいしいと思います。
牛乳でもいいですが、私はたくさん牛乳を飲むと、なぜかふくらはぎが痛くなるんです（謎）というわけで、いつも牛乳代わりに豆乳にしています。
ふくらはぎが重くて痛くなるのと牛乳の間に関係あるかもと思ったのは、美容関係に詳しい人から「牛乳は体質にあわないかも」と指摘されて何か月か牛乳を絶ってみたとき気が付きました。
今は少し飲んでいますが、あまりとると便秘したり、だるく感じたりします。気のせいかもしれないけど。
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